Welkom! 

 

massage-shiatsu-vesinet-786 (1)Zoek je een heerlijke massage die jou lichaam EN geest helemaal ontspant, oplaad en herstelt? Alle massages bij IkHeel richten zich op 1) spierherstel EN 2) het activeren van jou natuurlijke energiebalans.

Spierherstel  Spieren zorgen voor beweging. Skeletspieren zijn belangrijk voor het bewegen van het skelet. Door deze spieren kun je lopen, tillen, schrijven, yoga, sporten en andere dagelijkse dingen doen. Ook zorgen ze ervoor dat je lichaam op de goede temperatuur blijft. Bijvoorbeeld als je bibbert heb je eigenlijk een heleboel kleine spiersamentrekkingen en daardoor wordt er extra warmte opgewekt.

Bij de meeste mensen zijn Triggerpoints ergens in hun spierstelsel aanwezig, al was het maar in latente toestand. Triggerpoints (TP) zijn kleine spierknoopjes, die (soms intense) pijn veroorzaken. Triggerpoints maken vrijwel altijd deel uit van pijnproblemen, zelfs als de pijn  het gevolg is van ziekte of letsel. Pijn vanuit de spieren  draagt in 75% van de gevallen bij aan pijn in het algemeen. .

Een zeer effectieve methode voor spierherstel is de Triggerpoint massage.

Triggerpoints ontstaan bijvoorbeeld door het veelvuldig gebruik van de computer muis en of gespannenheid. In dat geval kun je klachten ervaren in je bovenrug, tussen de schouderbladen, achterkant van de schouders en je nek. Ook kunnen er ook nog andere spieren in het spel zijn. Herken je je misschien in deze klachten?  De meest voorkomende spierpijn klachten zijn:

Al deze klachten kunnen prima worden behandeld.

Ook complexere klachten zoals carpaaltunnelsyndroom, ….lossen ook met Triggerpoint behandeling op. Bij een TP behandeling worden spierknoopjes die – uitstralende- pijn kunnen veroorzaken weggemasseerd, zodat er weer zuurstof naar de spier kan en de spierkramp zich hersteld. De behandelingen leveren in de meeste gevallen heel snel resultaat op! En je hebt een beperkt aantal Triggerpointbehandelingen nodig om helemaal van je klacht af te kunnen komen.

Activeren van jou natuurlijke energiebalans Energie is voortdurend in beweging, trilling en wil stromen. De levensenergie in jouw lichaam wil dat ook. Stromende energie balanceert ons zenuwstelsel en verbetert onze gezondheid. Door drukte en stress kan onze energie stagneren. Gedachten, emoties beïnvloeden nl. onze energiebalans. We worden moe, krijgen een vol hoofd of spierpijn, hoofdpijn en andere klachten (ook psychische) als dit verder gaat. Voor herstel van je energiebalans, wordt gebruik gemaakt van Japanse massage, Shiatsu, of te wel Japanse drukpuntenmassage.  Shiatsu keert het proces van stagnerende energie en laadt jouw energie weer helemaal op. Deze behandeling werkt in op het niet zichtbare deel van je lichaam, de acupunctuurpunten en de meridianen. Energie die goed door je lichaam stroomt, is dè beste preventieve gezondheidszorg.

Herken je je in een of meerdere van de onderstaande behoeften? Kies dan voor een Japanse massage:

  • Ontwikkelen van meer Energie.
  • Diepe ontspanning van spieren en het verhelpen van (nek, rug, hoofd e.a.) pijn.
  • Ontgiften van je lichaam, door diepe aanraking.
  • Je beter in balans voelen en meer aankunnen (ook van belang bij ziekte of een chronische aandoening).
  • Meer inzicht in psychische klachten en het oplossen daarvan.

Accenten 

  • Kies voor een weldadige intuïtieve massage om je lichaam en geest in balans te brengen. Je wordt gestimuleerd jezelf te ontdekken en je zo beter te voelen. De gebruikte massagetechnieken herstellen of balanceren de energiestroom in het lichaam.
  • Of een Tao- massage, dat is een prachtig kado aan jezelf. Deze massage helpt je ten volle te genieten van je lichaam, ballast los te laten, onderdrukte gevoelens toe te laten en je te verbinden je met jezelf en de ander.

Healingen 

Als je merkt dat je in je leven op welk vlak dan ook, niet verder komt en je weet niet goed wat je nodig hebt om stappen te zetten, kan een healing jou helpen. De healing bij IkHeel is gebaseerd op Sjamanistische principes. De Healingen zijn volkomen veilig en vinden plaats in een voor jouw vertrouwde en veilige setting. Ze helpen bij vragen en of klachten van uiteenlopende aard en ze kunnen ook met elkaar te maken hebben: levensvragen en dilemma’s,  psychische klachten, onverklaarbare zaken, gewoontepatronen, stress gerelateerde situaties en/of fysieke klachten kunnen aan de orde zijn en elkaar afwisselen.

Quotes

“Ik heb van je massage genoten.” D

Met mijn arm gaat het al veel beter (na 1 massage)! Ik ben heel blij en opgelucht. Hartelijk dank!” S

“Heleen heeft me mijn gevoel helpen terug laten komen, door de veelvuldige misbruik in mijn jeugd was ’t gevoel in mijn lichaam helemaal weg (getraumatiseerde na misbruik)”. FT

“Ik heb de massage van Heleen als zeer weldadig ervaren. Met veel aandacht uitgevoerd. Heleen voert de massages professioneel uit, heeft een luisterend oor en weet heel goed aan te voelen wat een klant (patient) nodig heeft. Ze begrijpt heel goed dat lichaam en geest niet los staan van elkaar”. K

Activeer jou natuurlijke energiebalans

massage-shiatsu-vesinet-786 (1)Lukt het je de natuurlijke energiebalans van jouw lichaam te activeren? Energie die goed door je lichaam stroomt, is dè beste preventieve gezondheidszorg.

Kies voor een massages bij IkHeel

Jou keuze voor het type massage is persoonlijk. Ongeacht je keuze, bij alle massages bij IkHeel wordt jou natuurlijke energiebalans geactiveerd. Concrete klachten verminderen en je komt helemaal lekker in je vel te zitten. Ook help ik pijnklachten op te lossen, met behulp van Triggerpoint therapie.

Wist je trouwens dat het ideaal is om minstens dagelijks je eigen energie goed door te laten stromen? Als je dat wilt, krijg je eventuele tips om dit goed te kunnen doen. Hieronder staan de type massages bij IkHeel kort toegelicht.

  • Shiatsumassage activeert jouw natuurlijke energiebalans en laat je energie goed doorstromen. Deze massages brengt je sterk in jouw energie en verminderd pijnen. Eventuele blokkades in je energiesysteem, stress en energieverstoringen in je organen lossen op.
  • Tao massage helpt je ten volle te kunnen genieten van je lichaam, ballast los te laten, onderdrukte gevoelens toe te laten en te verbinden met jezelf en de ander.
  • Intuitieve massage is een therapeutisch proces waarbij je wordt gestimuleerd jezelf te ontdekken en je zo beter te voelen. De gebruikte massagetechnieken herstellen of balanceren de energiestroom in het lichaam. De Intuïtieve Massage wil je helpen je lichaam en geest in balans te brengen.
  • Triggerpoint therapie (ook wel Triggerpoint massage genoemd) is één van de meest effectieve manieren om pijn te verhelpen en spieren te ontspannen. Precies wat je nodig hebt in een stressvolle periode. Pijnbestrijding door triggerpointtherapeuten werkt bij lichamelijke problemen van de meest uiteenlopende aard. Nekpijn, hoofdpijn, rugpijn, schouderpijn, pijn in armen en handen, RSI, pijn in de heupen en benen. Ook veel andere, soms onverklaarbare of verkeerd verklaarde pijn kunnen met een grote kans op succes met Triggerpoint Therapie aangepakt worden.

Wie ben ik

cropped-foto-1411.jpgGezondheid en het menselijk lichaam inspireren me. Op jonge leeftijd bladerde ik het liefst door de grote medische encyclopedie van mijn moeder met doorschijnende foliebladen, waardoor je de gelaagdheid van alle weefsels en organen 3 D kon bestuderen. Ik ben nieuwsgierig en leergierig en zocht een opleiding die daarbij paste. Mijn keuze viel op de opleidingen Verpleegkunde, Biologie en  Milieukunde.

In mijn omgeving had ik te maken met mensen met persoonlijke blokkades.  Ik ging op zoek naar de samenhang tussen gevoelensgedachten en energie. Daarom begon ik de opleiding voor regressietherapeut. De oorsprong van blokkades werd duidelijker. Na het eerste jaar switchte ik naar Energiehealingswerk en Sjamanistische healing en (Shiatsu en andere) massages. Vanuit de opleidingen had/heb ik veel contact met therapeuten. Via ons lichaam (dat geldt voor iedereen) reguleren we ons lichaam, verstand en bewustzijn. Heel belangrijk is daarbij het energiesysteem, dat we bijvoorbeeld uit de acupunctuur kennen.

Vanuit mijn praktijk breng  ik de volgende inzichten mee:

  • dat het essentieel is tot de kern van de klachten door te dringen.
  • ondersteunende massages bij dit proces helpen, zo kan heelwording plaats vinden.
  • het volkomen veilig voelen van de cliënt is de basis, zodat ook de therapeut het vertrouwen van de cliënt krijgt.
  • zelfreflexie van de therapeut is bij alle behandelingen uitgangspunt, om de eigen (on)mogelijkheden te kennen.

Wat kan ik voor je betekenen

Ik heb het talent om in korte tijd tot de kern, de essentie te komen. En als het moeilijker is te volharden. Ik stop niet totdat ik mijn doel heb bereikt. Ik ben analytisch, intuïtief, sensitief en vasthoudend.

Ik streef ernaar dat ’t je lukt in korte tijd pijnvrij, stressvrij, ontspannen en blij te zijn. IkHeel slaat er op dat jij helemaal lekker in je vel zit. Alleen jij kunt daarvoor zorgen, zodat je los bent van blokkades, fysieke- of mentale klachten. Ik help je graag op weg, uiteindelijk realiseer jij jou wensen!